Awake: Awareness and Presence

Привет. Это приложение создано для того, чтобы помочь развивать Присутствие. Для того чтобы несколько раз в день разрывать цепочку причинно-зависимого потока мыслей и освобождать место для осознанности.

Создайте массив сообщений, которые бы вы хотели получать от самого себя на протяжении дня. Они будут приходить вместе с напоминаниями об осознанности. Укажите во сколько ваш день начинается и во сколько заканчивается, выберите количество напоминаний и звук с которым они будут приходить.

Пространство с настраиваемой эмбиент-музыкой поможет вам расслабиться и поразмышлять. В дальнейшем этот раздел будет пополняться новыми эмбиент-сессиями.
А пространство для внутренней трансформации под названием «Деревья» поможет вам сформировать желаемые привычки и достичь поставленных целей.